Gesundheits-Tipps
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2123.11.2006
Schlechte Beleuchtung am Schreibtisch vermindert die Konzentration
Eine schlechte Schreibtischlampe kann Konzentrations-
schwierigkeiten und körperliche Beschwerden verursachen. Es können Kopfschmerzen auftreten und die Augen können anfangen zu brennen oder zu tränen. Besonders wichtig ist, dass die Lampe nicht blendet und das komplette Arbeitsfeld ausleuchtet…
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09.11.2006
Normale Seife ist nichts für empfindliche Haut
Menschen mit einer empfindlichen Haut sollten sich nicht mit normaler Seife waschen. Reinigungscremes, -milch oder –gele sind hautschonender. Zudem wird der Säureschutzmantel der Haut erhalten, der eine Barriere für Bakterien darstellt…
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12.10.2006
Bei Erkältung nur wenig Alkohol trinken und auf Zigaretten ganz verzichten
Wer erkältet ist, sollte wenig Alkohol trinken und keine Zigaretten rauchen. Patienten, die diesen Rat nicht beachten, riskieren, dass die Erkältung ihnen stärker zusetzt und länger anhält. Ein vollständiger Verzicht auf Alkohol ist nicht notwendig. Ein oder zwei Teelöffel Rum in einer Tasse Tee können sich durchaus günstig auswirken…
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28.09.2006
Tipps zum Schutz vor Nagelpilz
Keime, die Nagelpilz verursachen, können sich insbesondere bei Strümpfen und Handtüchern ansammeln. Deshalb sollte beides regelmäßig gewechselt und mit 60 Grad Celsius gewaschen werden…
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14.09.2006
Bei gelegentlichen Spannungskopfschmerzen können Ausdauersport und Entspannungstechniken helfen
Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Kopfschmerzen. Die häufigste Form ist der Spannungs-
kopfschmerz. Tritt er nur gelegentlich auf, können Ausdauersport und Entspannungs-
techniken die Beschwerden lindern…
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30.08.2006
Bei Mundgeruch auf gründliche Zahnhygiene achten
Wer unter Mundgeruch leidet, sollte nicht nur seine Zähne gründlich reinigen sondern auch eine Zungenbürste und Zahnseide für die Reinigung der Zahnzwischenräume benutzen. Auch häufiges Trinken, zuckerfreie Kaugummis und Bonbons tragen dazu bei, die Entstehung unangenehmer Gerüche im Mund zu verhindern…
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17.08.2006
Falsches Arbeiten am Computer kann schmerzhafte Folgen haben
Intensives Arbeiten mit der Maus am Computer kann zu einem so genannten Mausarm führen. Es handelt sich dabei um Entzündungen an Sehnen und der Knochenhaut. Sie können durch die einseitige Belastung von Unterarm und Hand verursacht werden...
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03.08.2006
Nach Bienen- oder Wespenstich auf allergische Reaktion achten
Wird nach einem Bienen- oder Wespenstich der gerötete Hautbezirk um die Einstichstelle größer, kann das auf eine allergische Reaktion hindeuten. In diesem Fall sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Um dieses Warnzeichen besser zu erkennen, sollte die Rötung unmittelbar nach dem Stich mit einem Kugelschreiber umkreist werden…
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20.07.2006
In der Sonne wird das Auto zum gefährlichen Brutkasten
Im Inneren eines in der prallen Sonne geparkten Fahrzeuges können die Temperaturen schnell über 50 Grad Celsius ansteigen. Für die Insassen besteht die Gefahr, einen Hitzekollaps zu erleiden, der in einen gefährlichen Hitzschlag übergehen kann. Kinder sind besonders gefährdet…
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06.07.2006
Beim Grillen Fleisch gut durchgaren
Gegrilltes Fleisch sollte immer durch sein. Nur so kann man sich vor Salmonellen schützen. Auch Salate, die mit Mayonnaise angemacht werden, stellen eine Gefahrenquelle dar. Steht der Salat stundenlang in der Sonne, können sich die Salmonellenkeime stark vermehren...
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