Gesundheits-Tipps
23.11.2006
Schlechte Beleuchtung am Schreibtisch vermindert die Konzentration
Wer viel am Schreibtisch arbeitet, sollte Wert auf eine gute Schreibtischlampe legen. Bei einer schlechten Beleuchtung kann es schnell zu Konzentrationsschwierigkeiten und sogar körperlichen Beschwerden kommen. Dazu gehören Kopfschmerzen und brennende oder tränende Augen, so der TÜV Süd. Eine falsche Beleuchtung gehöre zu den häufigsten Krankmachern am Arbeitsplatz. Auch ein schlechter Schreibtischstuhl, ein falsch positionierter Monitor auf dem Schreibtisch und eine nicht ausreichende Frischluftzufuhr erschweren die Büroarbeit und führen häufig zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen.
Die Experten empfehlen, bei der Auswahl und Einstellung der Schreibtischlampe bestimmte Regeln zu beachten. Die Lampe sollte nicht einen kleinen Ausschnitt auf dem Schreibtisch punktuell beleuchten, sondern das komplette Arbeitsfeld ausleuchten. Zudem sollte sie so eingestellt sein, dass sie nicht blendet. Als Lichtfarbe sollte Neutralweiß oder Warmweiß gewählt werden. Den TÜV-Sachverständigen zufolge hat von diesen beiden Empfehlungen Warmweiß das angenehmere Lichtklima. Zudem sollte darauf geachtet werden, dass alle Lichtquellen in einem Raum die gleiche Lichtfarbe haben.
Quelle: dpa