Gesundheits-Tipps
12.10.2006
Bei Erkältung nur wenig Alkohol trinken und auf Zigaretten ganz verzichten
Im Herbst treten wieder vermehrt Erkältungskrankheiten auf. Wer davon betroffen ist, sollte nur sehr wenig Alkohol trinken und nicht rauchen, empfiehlt der Hausärzteverband Niedersachsen. „Alkohol strapaziert die Leber, die für die Bildung von Abwehrstoffen zuständig ist“, erklärt Verbandssprecher Heinz Jarmatz. Patienten, die unter einer Erkältung leiden und ihren Alkoholkonsum nicht verringern, riskieren, dass ihre Beschwerden stärker werden und länger andauern. Ganz auf Alkohol verzichten braucht man allerdings nicht. In geringen Mengen kann er sich durchaus günstig auf den Krankheitsverlauf auswirken. „Er erweitert die Gefäße und hat eine wärmende Wirkung“, so der Allgemeinmediziner. Als Beispiel nennt er ein bis zwei Teelöffel Rum in einer Tasse Tee.
Auf Zigaretten hingegen sollte gänzlich verzichtet werden. „Der Rauch blockiert die Bewegung der Härchen in den Bronchien, weshalb der Schleim nicht abgehustet werden kann“, erklärt Jarmatz. Dadurch dauert die Erkältung länger. Zudem können sich Krankheitserreger in dem aufgestauten Schleim vermehren und auf diese Weise den Heilungsprozess weiter verzögern.
Quelle: dpa