Gesundheits-Tipps
09.11.2006
Normale Seife ist nichts für empfindliche Haut
Wer eine empfindliche Haut hat, sollte sich nicht mit normaler Seife waschen. Nach Angaben der Zeitschrift „vital“ hat die oberste Schicht der Haut – die Hornschicht – bei sensibler Haut nur etwa ein Drittel der Dicke im Vergleich zu normaler Haut. Wird Seife für die Reinigung benutzt, quillt die Hornschicht auf und es werden vermehrt Fett und Feuchtigkeit ausgewaschen. Bei einer dünneren Hornschicht führt dies zu einem stärkeren Austrocknen der Haut. Zudem wird der Säureschutzmantel der Haut beeinträchtigt, der eine Barriere für Bakterien darstellt. Schonender seien Reinigungscremes, -milch oder –gele, so die Experten von „vital“. Sie würden die Haut weniger auslaugen und ihren Säureschutzmantel erhalten. Trotz ihrer Nachteile wird normale Seife noch von etwa einem Drittel der Frauen verwendet, berichtet die Zeitschrift.
Weitere Tipps zum schonenden Umgang mit der Haut: Das zum Waschen benutzte Wasser sollte nur lauwarm sein. Der Grund: Heißes Wasser führt zu einer übermäßigen Öffnung der Poren, wodurch viel schützender Talg weggespült wird. Anschließend sollte das Gesicht mit einem Tuch trocken getupft werden. Durch das übliche Trockenrubbeln würde zu viel des für die Haut wichtigen Fetts aus den Poren gerieben werden. Generell sollte man die Haut nicht zu häufig mit Wasser reinigen, so die Empfehlung. Menschen mit empfindlicher Haut sollten hier besonders zurückhaltend sein. Make-Up und Schmutz sollten nur einmal am Tag, am besten abends, mit einer Reinigungsmilch oder –creme abgewaschen werden.
Quelle: dpa